Среда, 28 октября
Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net Самое современное лечение грыж

Метка: Азиза Шамбетова

Лечебный массаж при болях в ногах

Лечебный массаж при болях в ногах

Красота и здоровье, Лечебный массаж и мануальная терапия
Лечебный массаж при болях в ногах Боль в ногах знакома многим и это не удивительно - ведь ноги принимают на себя всю нагрузку нашего тела. Это может быть как легкое онемение и отеки, так и сильная тянущая боль и судороги, которые не дают полноценно отдохнуть. Причиной боли в ногах могут быть физические нагрузки, стоячая работа, беременность, а также заболевания, такие как:ишиас, радикулит, миозит, артрит, артроз, плоскостопие, нарушение водно-солевого баланса, травмы и другие заболевания.. Меры профилактики Выбирайте удобную обувь, откажитесь от высоких каблуков в пользу своего здоровья. Приобретите ортопедические стельки, они вам здорово помогут. Пройдите курс лечебного массажа ног. Массаж ступней ног уменьшает болевые ощущения, укрепляет мышцы, улучшает кровообращение,...
Как избавиться от бессонницы 

Как избавиться от бессонницы 

Блог, Красота и здоровье
Как избавиться от бессонницы  Каждый третий человек на планете страдает бессонницей. А сейчас в связи со стрессом и нервным напряжением и еще больше. Отсутствие качественного сна снижает иммунитет, обостряет хронические заболевания и увеличивает риск возникновения сахарного диабета и гипертонии. Регулярные проблемы со сном приносят неудобства, делая нас раздражительными и вялыми.  Причины бессонницы Основные причины бессонницы - стресс, хроническое переутомление, тревожность. Часто причиной бессонницы может быть нарушение циркадного ритма - наших биологических часов организма. Это когда мы днем спим, а ночью бодрствуем. Как избавиться от бессонницы без лекарств Классическая музыка хорошо снимает тревожность и стресс. Особенно рекомендуются произведения Моцарта. ...