Автор: Админ

Как избавиться от мигрени навсегда Мигрень могут вызвать шампанское, сыр и лишние часы сна, а затяжные приступы грозят инсультом. Врагу не пожелаешь…Мигрень лишает человека полноценного сна и отдыха: пульсирующая головная боль, которая не проходит часами. Часто мигрень сопровождается тошнотой и рвотой, онемением лица, ознобом, непереносимостью звуков и яркого света. Часто причиной мигрени могут быть:  Стрессы, усталость, истощение, недосыпание, изменения гормонального фона Запахи, духота, изменение атмосферного давления Алкоголь — шампанское, игристые вина, сидр Наследственность — мигрень передается по женской линии и встречается у женщин в 3 раза чаще, чем у мужчин. Часто при мигрени назначают разные лекарственные препараты, которые лишь на…

Read More

Минеральная косметика в Батуми Минеральная косметика имеет 100% натуральный состав и состоит из измельченных до состояния пыли природных минералов. В ее составе отсутствуют консерванты, искусственные красители и отдушки, тальк, спирт, которые есть в обычной косметике, которой мы привыкли пользоваться. Минеральная косметика рекомендуется для всех типов кожи, в том числе очень чувствительной, склонной к акне, угревой сыпи и аллергии,  т.к. она гипоаллергенна и обладает антисептическими свойствами. Минеральная косметика увлажняет кожу, предупреждает появление морщин, не забивается в поры лица, как обычный тональный крем, т.к. минералы абсорбируют кожный жир. Большим преимуществом является то, что в минеральном макияже кожа дышит, идеально маскирует все недостатки…

Read More

Минеральная пудра MiLine Cosmetics Что такое минеральная пудра?  Это пудра, которая состоит исключительно из измельченных минералов.  Она не имеет в составе вредных искусственных компонентов. С ней можно не беспокоиться о том, что забьются поры и кожа перестанет дышать. Именно в ней отсутствует эффект маски. Минеральную пудру можно наносить множеством слоев, для достижения нужного результата и при это ваше лицо будет выглядеть дорого и ухоженно. Минеральная пудра хороша не только своим составом, но и тем, какой результат она дает. Благодаря своему составу она не только успешно устраняет недостатки кожи, но и устраняет причину их возникновения. При регулярном и правильном использовании результаты будут видны…

Read More

Минеральный макияж в Батуми Что такое минеральный макияж и чем он отличается от обычного? Могли ли вы подумать, что есть косметические средства, которые подчеркнут ваши достоинства и скроют недостатки, при этом не навредят вашей коже? Это возможно с минеральной косметикой. Именно ею и делают минеральный макияж. Правильный порядок нанесения минеральных средств гарантирует потрясающий результат. Вы забудете про забитые поры, жирный блеск, «эффект маски». Ваша кожа будет вам благодарна, ведь минеральная косметика — не только маскировка недостатков, но и устранение причин их возникновения. С чего начать минеральный макияж? Начинать необходимо в первую очередь с очищения кожи. Для этого воспользуйтесь привычным для…

Read More

Минеральные праймеры Многие из вас уже слышали о минеральных праймерах, но мало кто задумывался, а что же это такое. Сегодня я расскажу о них немного подробнее. Итак, минеральный праймер является основой макияжа. Он создан для того, чтобы подготовить кожу к макияжу, а именно скрыть мелкие недостатки. Первая его функция-это матирование кожи. Именно минеральный праймер,в отличие от тонального крема, не забьется в поры, делает лицо матовым, а при правильном нанесении скроет даже морщинки. Из приятных бонусов-минеральный праймер-это мощный себорегулятор. Он гармонизирует функции кожи, впитывает излишки кожного жира, делая ваше лицо ухоженным. Когда необходимо использовать праймер? Проблемная кожа. Есть высыпания или пост-акне.…

Read More

Здоровье начинается с ног Наши ноги каждый день переносят колоссальную нагрузку: мы легко ходим, удерживая равновесие, да при этом еще и на каблуках. Стоит ли говорить, что здоровье начинается с ног. Часто простуда начинается оттого, что мы промочили ноги и замерзли. Поэтому ноги нуждаются в особом уходе. Массаж ног не только снимает усталость, но и помогает предотвратить варикоз, отеки, плоскостопие, болезни суставов. На ступнях находятся 60 биологически активных точек. Правильное воздействие на эти точки стимулирует работу лимфатической и кровеносной системы, устраняет боль, напряжение, спазмы, нормализует сон, успокаивает, укрепляет иммунитет. После массажа ног обычно говорят, что хочется взлететь, т.к. лечебный массаж оказывает…

Read More

Мужчины в Грузии 3 ноября отмечается Всемирный день мужчин, а грузинский мужчина – это международный бренд! Сразу перед глазами возникает образ крепкого харизматичного брюнета, с горящими черными глазами и характерным акцентом. Страстные и эмоциональные, как все представители южных народов, они способны своим обаянием и напором сломить любую настороженность и растопить самую прохладную подозрительность. Для грузинского темперамента нет неприступных объектов и нерешаемых задач. Они способны подобрать ключ к любой двери и к любому человеку. М и Ж Грузинские мужчины – истинные поклонники женской красоты. Но при этом они не обделяют вниманием абсолютно всех девушек. Закрутят голову и заговорят комплиментами так, что…

Read More

Эксперт рассказала о витаминах и продуктах для здоровья глаз Сохранить хорошее зрение становится все сложнее с учетом того, какую нагрузку испытывают наши глаза. Дистанционное обучение и работа на компьютере и всевозможных гаджетах способствует снижению остроты зрения у детей и взрослых. Какие витамины и продукты нужно употреблять, чтобы сохранить зрение, рассказывает эксперт. Чрезвычайно важен для зрения витамин А, его недостаток вызывает сумеречную или куриную слепоту. Витамин А содержится в продуктах животного происхождения (печень, яйца), а провитамин А (каротин) содержится в овощах и фруктах Витамин С отвечает за кровоснабжение глаза Витамин Е снижает дистрофические изменения сетчатки и радужной оболочки глаза Витамины группы В нормализуют глазное давление, отвечают…

Read More

Как уберечься от простуды и вирусов во влажном климате Аджарии Влажный субтропический климат Батуми — благоприятная среда для вирусов, особенно осенью и дождливой зимой. Как снизить риск простудных заболеваний, рассказывает врач Елена Бахтина.  «Готовь сани летом» — это про иммунитет. Зимой он будет таким, каким вы его готовили летом. Иммунитет «любит»:  Полный набор витаминов  Не трудитесь брать их из магазинных овощей и фруктов. Их там нет… подойдёт любой поливитаминный продукт, сделанный из натуральных ингредиентов (вряд ли это аптека). Как это работает? Витамин С мощный антиоксидант, стимулирует синтез интерферонов. Цинк – входит в самый знаменитый фермент – СОД, который защищает от воспаления. Здоровую…

Read More

Минеральные цветные корректоры Что же такое корректор и как его использовать. Из самого названия уже понятно, что его призвание-это корректировать недостатки. Минеральный корректор, как и 90% минеральных продуктов имеет рассыпчатую структуру. Именно порошкообразное состояние и позволяет ему маскировать недостатки, при этом не лежать толстым слоем, как кремообразный консилер, и не забиваться в морщинки. Тем самым, минеральный корректор не только скрывает цветные особенности (синяки, прыщики и т.д.), но и скрывает морщинки. Все это благодаря светоотражающим частичкам в составе. Палитра корректоров У beauty-мастеров обычно широкий выбор цветов, но некоторые могут практически не использоваться. Для домашнего использования MiLine Cosmetics рекомендует иметь в своей…

Read More

Лечебный массаж при болях в ногах Боль в ногах знакома многим и это не удивительно — ведь ноги принимают на себя всю нагрузку нашего тела. Это может быть как легкое онемение и отеки, так и сильная тянущая боль и судороги, которые не дают полноценно отдохнуть. Причиной боли в ногах могут быть физические нагрузки, стоячая работа, беременность, а также заболевания, такие как: ишиас, радикулит, миозит, артрит, артроз, плоскостопие, нарушение водно-солевого баланса, травмы и другие заболевания.. Меры профилактики Выбирайте удобную обувь, откажитесь от высоких каблуков в пользу своего здоровья. Приобретите ортопедические стельки, они вам здорово помогут. Пройдите курс лечебного массажа ног. Массаж…

Read More

ТОП-10 продуктов, улучшающих память и работу мозга Правильное питание – залог хорошей памяти и здорового мозга, сохранения молодости и красоты на долгие годы. Грецкие орехи — источник Омега-3 и белка. В них много лецитина, активизирующего когнитивные функции (память, интеллект), а также орехи повышают уровень серотонина, помогая справляться с депрессией. Клюква. В ней в изобилии содержатся антиоксиданты – особые вещества, которые защищают клетки от разрушительного воздействия свободных радикалов, повреждающих межклеточные мембраны. Антиоксиданты улучшают память, познавательную функцию мозга. Кроме того, болотная ягода — лучший защитник от сердечно-сосудистых патологий и от злокачественных образований. Клюква способствует сохранению клеток головного мозга после инсульта. Зелёный чай. Ароматный напиток не…

Read More

Перекусы без вреда для здоровья Современный ритм жизни – это практически гонка на выживание. Только, увы, в данной гонке мы явно проигравшая сторона. Вспомните, из чего состоит ваш завтрак, обед или ужин. Чаще всего это кофе с бутербродом утром, хорошо, если полноценный обед и «праздник живота» на ужин.  И вот здесь можно уже смело кричать приветствие гастриту и другим заболеваниям, связанным с пищеварением. Для того, чтобы всего этого избежать, научите себя соблюдать режим питания. Прежде всего, нельзя заставлять свой организм «голодать». Базовое питание должно состоять из шести приемов пищи: трёх основных -завтрак, обед и ужин и трёх небольших перекусов. Полезный…

Read More

Секреты сбалансированного питания от Елены Бахтиной Прежде чем говорить в балансе в питании, нужно остановиться на том, что в первую очередь необходимо нашему организму. А организму нужен белок и жиры – фундамент и строительный материал для наших тканей, мышц и тела в целом.  А ещё организму нужна энергия, которую он получает из углеводов, белков и жиров. Согласитесь, что среди этих трёх компонентов, лидеры по употреблению – углеводы. Это перекусы печеньем, заедание стресса шоколадом. У человека нет проблем с потреблением углеводов, однако есть огромная проблема с их переработкой. Известно, что углеводы, которые не «сгорели» превращаются в запас жира, а отсюда лишние сантиметры на…

Read More

Лечебный массаж при защемлении седалищного нерва Малоактивный образ жизни, переедание и отсутствие физической активности во время карантина привели к тому, что все больше людей жалуются на сильные боли в спине и пояснице. В большинстве случаев причина боли — воспаление седалищного нерва, или как его еще называют — ишиас, пояснично-крестцовый радикулит или невралгия седалищного нерва. Причины защемления седалищного нерва Малоактивный образ жизни, переедание, сидячая работа приводит к распространенному заболеванию — воспалению седалищного нерва. Причиной защемления также могут быть межпозвоночные грыжи, остеохондроз, деформация дисков, травмы и перенапряжение, растяжение мышечной ткани и стресс. Симптомы защемления седалищного нерва Защемление седалищного нерва проявляется болью в пояснице, которая усиливается при физических нагрузках. Далее…

Read More

Как избавиться от бессонницы  Каждый третий человек на планете страдает бессонницей. А сейчас в связи со стрессом и нервным напряжением и еще больше. Отсутствие качественного сна снижает иммунитет, обостряет хронические заболевания и увеличивает риск возникновения сахарного диабета и гипертонии. Регулярные проблемы со сном приносят неудобства, делая нас раздражительными и вялыми. Причины бессонницы Основные причины бессонницы — стресс, хроническое переутомление, тревожность. Часто причиной бессонницы может быть нарушение циркадного ритма — наших биологических часов организма. Это когда мы днем спим, а ночью бодрствуем. Как избавиться от бессонницы без лекарств Классическая музыка хорошо снимает тревожность и стресс. Особенно рекомендуются произведения Моцарта. Получасовая прогулка…

Read More

Лечебный массаж и мануальная терапия в Батуми Малоподвижный образ жизни, отсутствие физической нагрузки, стрессы и генетическая предрасположенность приводят к застою жидкостях в тканях, нарушению обмена веществ, вызывает боли в спине и другие неприятные явления. Курс профессионального лечебного массажа и мануальной терапии в Батуми поможет избавиться от боли и чувствовать себя значительно лучше. Лечебный массаж улучшает метаболизм, активизирует работу центральной нервной системы, насыщает ткани кислородом, устраняет отеки, улучшает кровообращение, обменные процессы, расслабляет зажатые мышцы. Профессиональный лечебный массаж способен не только облегчить состояние пациента, но и полностью убрать причину и следствие боли. В Батуми каждый знает мануального терапевта и массажиста Азизу Шамбетову. И не…

Read More

Ручная липопластика в Батуми Один из эффективнейших методов коррекции фигуры — ручная липопластика, пользуется особой популярностью в Батуми. Остановимся подробнее на этом методе. Ручная липопластика — это безоперационный метод удаления локальных жировых отложений на проблемных зонах,  позволяющий за короткий период создать идеальные линии тела. Проблемные зоны на бедрах, плотные жировые уплотнения на боках содержат гормональный фиброзный жир,  который расщепляется с помощью ручной липопластики. Фиброзный гормональный жир невозможно исправить диетами, обертыванием, занятиями спортом и фитнесом. Метод ручной липопластики не требует какого-то кардинального изменения  образа жизни, специальных диет и дополнительной физической нагрузки. Результат этой процедуры превосходит все ожидания: уходит целлюлит, лишний вес…

Read More

Хватает ли вашему организму белка? Про дефицит витаминов и минералов знают все, особенно в конце зимы, когда появляется авитаминоз, слабость и усталость. О том, что проблемы со здоровьем могут быть связаны с недостатком белка, мало кто знает. Пройдите тест и узнайте, хватает ли вашему организму белка. Дефицит белка в организме Постарайтесь максимально честно ответить на эти вопросы. За каждый ответ «Да» начислите себе 1 балл. Замечали ли вы у себя отеки? Долго заживают ранки и порезы? Поход в туалет сопровождается резким зловонным запахом? Анализы показывают низкий гемоглобин и высокий холестерин? Вы часто и долго болеете простудными заболеваниями? Принимаете витамины, но толку от них…

Read More

Важное о сбалансированном питании, белке и омоложении организма  Белок — это строительный материал для клеток, органов и тканей нашего организма.  Он входит в состав крови, щитовидной железы, влияет на рост и развитие организма, регулирует водный и кислотно-щелочной баланс. Всем клеткам, органам, тканям мышцам, костям, сосудам, коже для нормального функционирования необходим белок в нужной пропорции. Кроме этого белок — главный источник энергии и жизненной силы человека, помогает вырабатывать иммунитет и защищает организм от инфекций. Получая в необходимом объеме питание клеток -белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины, аминокислоты, организм обновляется. Если каких-то ингредиентов организм недополучает, например, в результате неправильно составленной диеты, то происходит…

Read More