Популярное

    График отключения электроэнергии по Тбилиси на среду, 1 февраля

    01.02.2023

    Миссию наблюдателей ЕС в Грузии возглавил греческий дипломат

    01.02.2023

    Минкульт Грузии опроверг критическое заключение экспертов по состоянию Гелати

    01.02.2023
    Facebook Twitter Instagram
    Trending
    • График отключения электроэнергии по Тбилиси на среду, 1 февраля
    • Миссию наблюдателей ЕС в Грузии возглавил греческий дипломат
    • Минкульт Грузии опроверг критическое заключение экспертов по состоянию Гелати
    • Спасенный из котокафе “Мяу мама” котенок Вано ищет любящую семью
    • Михаила Саакашвили переводят в реанимацию — Mtavari
    • В парламент Грузии внесена законодательная инициатива о запрете демонстраций ЛГБТ+
    • Каха Каладзе не исключил, что по статусу кандидата для Грузии ЕС будет принято «политическое решение»
    • Приют для животных в Батуми приглашает волонтеров
    Facebook Twitter Instagram
    BATUMI-TODAY.COMBATUMI-TODAY.COM
    • Главная
    • Новости
      1. Новости Грузии
      2. Народные новости
      3. Календарь
      4. View All

      График отключения электроэнергии по Тбилиси на среду, 1 февраля

      01.02.2023

      Миссию наблюдателей ЕС в Грузии возглавил греческий дипломат

      01.02.2023

      Минкульт Грузии опроверг критическое заключение экспертов по состоянию Гелати

      01.02.2023

      Михаила Саакашвили переводят в реанимацию — Mtavari

      01.02.2023

      Спасенный из котокафе “Мяу мама” котенок Вано ищет любящую семью

      01.02.2023

      Приют для животных в Батуми приглашает волонтеров

      31.01.2023

      Продолжение истории с домом по ул. Шартава, 32 и комментарий адвоката Марии Огневой 

      21.01.2023

      Адвокат Мария Огнева дала правовое заключение по конфликтной ситуации жильцов дома по ул Шартава, 32 в Батуми и компании-застройщика “Sunrise Development”

      17.01.2023

      График отключения электроэнергии по Тбилиси на среду, 1 февраля

      01.02.2023

      Миссию наблюдателей ЕС в Грузии возглавил греческий дипломат

      01.02.2023

      Минкульт Грузии опроверг критическое заключение экспертов по состоянию Гелати

      01.02.2023

      Спасенный из котокафе “Мяу мама” котенок Вано ищет любящую семью

      01.02.2023

      График отключения электроэнергии по Тбилиси на среду, 1 февраля

      01.02.2023

      Миссию наблюдателей ЕС в Грузии возглавил греческий дипломат

      01.02.2023

      Минкульт Грузии опроверг критическое заключение экспертов по состоянию Гелати

      01.02.2023

      Спасенный из котокафе “Мяу мама” котенок Вано ищет любящую семью

      01.02.2023
    • Блог
    • Гид потребителей

      Услуги архитектора в Батуми и Грузии. Проект дома, дизайн интерьера. 

      01.12.2022

      Евгения Козлова — визажист, стилист по прическам, мастер по плетению кос в Батуми

      27.11.2022

      Суши в Батуми

      06.04.2022

      Лечебный массаж и мануальная терапия в Батуми

      17.03.2022

      Ремонт компьютеров и ноутбуков в Батуми

      19.07.2021
    • Эксперты
      • Азиза Шамбетова
      • Жанна Думбадзе
      • Мария Огнева
    • Справочник

      Почта Грузии — отслеживание посылок

      01.08.2021

      Из Батуми в Турцию

      18.07.2021

      Мобильное приложение для покупки билетов на поезд ГЖД

      08.08.2018

      Таможенные правила в Грузии

      18.07.2018
    • Добавить новость
    BATUMI-TODAY.COMBATUMI-TODAY.COM
    Главная страница » Хватает ли вашему организму белка? Пройдите тест
    Красота и здоровье

    Хватает ли вашему организму белка? Пройдите тест

    АдминBy Админ10.11.2019Updated:06.07.2021Комментариев нет3 Mins Read
    Facebook Twitter VKontakte WhatsApp Pinterest Telegram
    Share
    Facebook VKontakte Telegram WhatsApp Pinterest Twitter

    Хватает ли вашему организму белка?

    Про дефицит витаминов и минералов знают все, особенно в конце зимы, когда появляется авитаминоз, слабость и усталость. О том, что проблемы со здоровьем могут быть связаны с недостатком белка, мало кто знает. Пройдите тест и узнайте, хватает ли вашему организму белка.

    Дефицит белка в организме

    Постарайтесь максимально честно ответить на эти вопросы. За каждый ответ «Да» начислите себе 1 балл.

    1. Замечали ли вы у себя отеки?
    2. Долго заживают ранки и порезы?
    3. Поход в туалет сопровождается резким зловонным запахом?
    4. Анализы показывают низкий гемоглобин и высокий холестерин?
    5. Вы часто и долго болеете простудными заболеваниями?
    6. Принимаете витамины, но толку от них нет совсем?
    7. После еды вы почти сразу же чувствуете голод?
    8. Вы неуклонно набираете вес и обрастаете жиром?
    9. Волосы стали тонкими и интенсивно выпадают?
    10. Ногти слоятся, стали хрупкими и волнистыми?
    11. Кожа теряет упругость, тусклая, сухая, с морщинами и мелкими высыпаниями?
    12. Вы быстро устаете и вам сложно долго фокусироваться на чем-то одном?
    13. У вас часто портится настроение, появляется уныние и апатия, раздражительность?
    14. У вас часто бывает бессонница?
    15. Все время хочется мяса?

    Если в результате теста вы набрали 8 и более баллов – у вас наблюдаются все признаки белковой недостаточности. Как известно, дефицит белка в организме приводит к его старению.

    Как повысить белок в организме

    Эту ситуацию можно переломить одним простым действием – нужно насытить ежедневный рацион белковыми продуктами. Белковая пища – путь к долголетию и здоровью. Ведь мы сами – не что иное, как форма существования белка, это каждый знает со школьной скамьи.

    Так почему же мы забыли об этом знании, почему с такой легкостью заменили животворящий белок на вредную углеводную пищу? Почему продолжаем не замечать отчаянные знаки, посылаемые нашим телом? Почему мы игнорируем крики о спасении, которые ежедневно подаёт наш организм? Ведь все вопросы вступительного теста – это они есть, настоящие тревожные сигналы «SOS!».

    Наши клетки не имеют возраста, организм циклично обновляется, старые клетки заменяются новыми. Тогда почему мы стареем?

    Потому что губим себя неправильным питанием. Точнее, это не питание – это еда. Питание – это то, что должно питать клетки, а наша привычная пища только убивает наш организм.

    Важность белка

    Чтобы дать своему организму ресурс для обновления и омоложения, мы должны насытить его белком. Из белка состоят наши кости, мышцы, сосуды, органы, кожа, и другие части тела. Из белка также состоят наши клетки, ферменты, гормоны, антитела.

    Если пища бедна белковыми продуктами, все эти составляющие не обновляются. Наш организм начинает забирать белок из мышц – прежде всего из сердца, легких, печени, почек. Возникают сердечно-сосудистые заболевания, страдают суставы, почки, вся система пищеварения.

    Мышечная ткань фактически тает и ее заменяет жир. Мы толстеем, меняется структура тела – оно становится мягким, дряблым, лишенным тонуса. Мы теряем жизненные силы, быстро утомляемся, дряхлеем и чахнем.

    Старости нет

    Сегодня существует уникальная книга, которая поможет вам уже в ближайшем будущем восстановить свой организм до биологического возраста 25 лет. Это книга «Старости нет, или как оставить своего доктора без работы», которую написала врач Елена Бахтина, сертифицированный генетик, гинеколог, диетолог, нутрициолог.

    Книга стала бестселлером, получила международную премию парижского книжного форума и уже помогла тысячам людей. Эта методика проверена и работает – кормите свои клетки белком, и вы буквально сможете обмануть время!

    244
    авитаминоз Дефицит белка в организме Как повысить белок в организме Красота и здоровье Старости нет Елена Бахтина Хватает ли вашему организму белка
    Share. Facebook VKontakte Twitter Pinterest Telegram WhatsApp
    Previous ArticleВажное о сбалансированном питании, белке и омоложении организма
    Next Article Ручная липопластика в Батуми
    Админ

    Related Posts

    Стилист по прическам Евгения Козлова: брейды – модная прическа для уверенных в себе людей

    07.12.2022

    Если все время хочется спать, проверьте иммунную систему

    02.12.2022

    Здоровье начинается с ног

    20.11.2022

    Leave A Reply

    Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

    Рубрики
    Реклама
    • Аноним к записи Международный день птиц
    Реклама
    Не пропустите
    Новости Грузии
    1 Min Read

    График отключения электроэнергии по Тбилиси на среду, 1 февраля

    admin01.02.2023

    ТБИЛИСИ, 1 февраля — Новости-Грузия. Из-за срочных и профилактических работ энергораспределительная компания «Теласи»  1 февраля …

    Миссию наблюдателей ЕС в Грузии возглавил греческий дипломат

    01.02.2023

    Минкульт Грузии опроверг критическое заключение экспертов по состоянию Гелати

    01.02.2023

    Спасенный из котокафе “Мяу мама” котенок Вано ищет любящую семью

    01.02.2023
    О нас

    ©BATUMI-TODAY.COM, 2017-2022.
    Батуми сегодня. Информационно-новостное издание.

    Редакция не несет ответственности за содержание блогов и комментариев, а также не предоставляет справочной информации. Позиция редакции не всегда совпадает с мнением авторов статей, опубликованных на интернет-портале.

    Связь с редакцией
    E-mail: [email protected]

    Свежие записи
    • График отключения электроэнергии по Тбилиси на среду, 1 февраля
    • Миссию наблюдателей ЕС в Грузии возглавил греческий дипломат
    • Минкульт Грузии опроверг критическое заключение экспертов по состоянию Гелати
    • Спасенный из котокафе “Мяу мама” котенок Вано ищет любящую семью
    • Михаила Саакашвили переводят в реанимацию — Mtavari
    Яндекс.Метрика
    Facebook Pinterest
    • Главная
    • Гид потребителей по товарам и услугам в Батуми
    © 2023 BATUMI-TODAY.COM. Все права защищены.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.