Close Menu
    Популярное

    Какие инструменты необходимы для ухода за садом весной?

    27.06.2025

    Основатель школы “ШАГИ” в Батуми Марина Михайлова дала интервью журналу «Фокус внимания»

    22.06.2025

    Почему рейтингам лучших городов не стоит доверять, если вы думаете о переезде

    22.06.2025
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Trending
    • Какие инструменты необходимы для ухода за садом весной?
    • Основатель школы “ШАГИ” в Батуми Марина Михайлова дала интервью журналу «Фокус внимания»
    • Почему рейтингам лучших городов не стоит доверять, если вы думаете о переезде
    • Сенатор Риш: «Грузинская мечта» приближает страну к однопартийному тоталитаризму
    • ZKTraceOne: crypto damper для защиты цифровых активов
    • Инновационный RSRCHBLOCK — революция в безопасных криптовалютных транзакциях
    • BitSecNode: интеллектуальный барьер на пути к массовому внедрению
    • Почему онлайн-обучение не заменит школу: важное мнение педагога
    Facebook X (Twitter) Instagram
    BATUMI-TODAY.COMBATUMI-TODAY.COM
    • Главная
    • Новости
      1. Новости Грузии
      2. Новости партнеров
      3. Народные новости
      4. Новости редакции
      5. View All

      Сенатор Риш: «Грузинская мечта» приближает страну к однопартийному тоталитаризму

      20.06.2025

      Дзюдоистка Этер Липартелиани завоевала для Грузии первое в истории золото женского ЧМ

      15.06.2025

      В Тбилиси проходит акция в поддержку осуждённого Мате Девидзе

      12.06.2025

      Гражданин Грузии, обвиняемый в планировании преступления на почве ненависти, экстрадирован из Молдовы в США

      24.05.2025

      Основатель школы “ШАГИ” в Батуми Марина Михайлова дала интервью журналу «Фокус внимания»

      22.06.2025

      Почему рейтингам лучших городов не стоит доверять, если вы думаете о переезде

      22.06.2025

      Почему онлайн-обучение не заменит школу: важное мнение педагога

      16.06.2025

      Фестиваль языков в школе «ШАГИ»: от немецкого до межславянского

      29.05.2025

      Идея для новогоднего подарка — сертификат на лечебный массаж у Азизы

      17.12.2024

      Самые вкусные суши в Батуми — это esthetic.rolls.batumi

      10.05.2024

      Вот какие полицейские в Грузии

      09.02.2024

      В Батуми цветет камелия, а в Тбилиси миндаль

      30.01.2024

      BATUMI-TODAY.COM — информационный партнер престижной международной премии TOP GLOBAL AWARDS-2025

      18.04.2025

      BATUMI-TODAY.COM  — информационный партнёр Международной премии в Батуми Top Global Awards 2025  

      31.03.2025

      BATUMI-TODAY.COM — информационный портал о Батуми и Грузии приглашает к сотрудничеству

      26.03.2025

      Новогодняя афиша на BATUMI-TODAY.COM

      13.12.2023

      Какие инструменты необходимы для ухода за садом весной?

      27.06.2025

      Основатель школы “ШАГИ” в Батуми Марина Михайлова дала интервью журналу «Фокус внимания»

      22.06.2025

      Почему рейтингам лучших городов не стоит доверять, если вы думаете о переезде

      22.06.2025

      Сенатор Риш: «Грузинская мечта» приближает страну к однопартийному тоталитаризму

      20.06.2025
    • Календарь
    • Блог
    • Эксперты
      • Азиза Шамбетова
      • Евгения Козлова
    • Справочник

      Что делать, если соседи шумят после 23:00

      27.01.2025

      Как перевести деньги из России в Грузию в 2023 году

      10.12.2023

      Полезные контакты для владельцев домашних животных

      05.07.2023

      Почта Грузии — отслеживание посылок

      01.08.2021

      Из Батуми в Турцию

      18.07.2021
    • SMI TODAY
    • SMI MEDIA
    BATUMI-TODAY.COMBATUMI-TODAY.COM
    Главная страница » Хватает ли вашему организму белка? Пройдите тест
    Красота и здоровье

    Хватает ли вашему организму белка? Пройдите тест

    By Админ10.11.2019Updated:06.07.2021Комментариев нет
    Facebook Twitter VKontakte WhatsApp Pinterest Telegram
    Поделиться
    Facebook VKontakte Telegram WhatsApp Pinterest Twitter

    Хватает ли вашему организму белка?

    Про дефицит витаминов и минералов знают все, особенно в конце зимы, когда появляется авитаминоз, слабость и усталость. О том, что проблемы со здоровьем могут быть связаны с недостатком белка, мало кто знает. Пройдите тест и узнайте, хватает ли вашему организму белка.

    Дефицит белка в организме

    Постарайтесь максимально честно ответить на эти вопросы. За каждый ответ «Да» начислите себе 1 балл.

    1. Замечали ли вы у себя отеки?
    2. Долго заживают ранки и порезы?
    3. Поход в туалет сопровождается резким зловонным запахом?
    4. Анализы показывают низкий гемоглобин и высокий холестерин?
    5. Вы часто и долго болеете простудными заболеваниями?
    6. Принимаете витамины, но толку от них нет совсем?
    7. После еды вы почти сразу же чувствуете голод?
    8. Вы неуклонно набираете вес и обрастаете жиром?
    9. Волосы стали тонкими и интенсивно выпадают?
    10. Ногти слоятся, стали хрупкими и волнистыми?
    11. Кожа теряет упругость, тусклая, сухая, с морщинами и мелкими высыпаниями?
    12. Вы быстро устаете и вам сложно долго фокусироваться на чем-то одном?
    13. У вас часто портится настроение, появляется уныние и апатия, раздражительность?
    14. У вас часто бывает бессонница?
    15. Все время хочется мяса?

    Если в результате теста вы набрали 8 и более баллов – у вас наблюдаются все признаки белковой недостаточности. Как известно, дефицит белка в организме приводит к его старению.

    Как повысить белок в организме

    Эту ситуацию можно переломить одним простым действием – нужно насытить ежедневный рацион белковыми продуктами. Белковая пища – путь к долголетию и здоровью. Ведь мы сами – не что иное, как форма существования белка, это каждый знает со школьной скамьи.

    Так почему же мы забыли об этом знании, почему с такой легкостью заменили животворящий белок на вредную углеводную пищу? Почему продолжаем не замечать отчаянные знаки, посылаемые нашим телом? Почему мы игнорируем крики о спасении, которые ежедневно подаёт наш организм? Ведь все вопросы вступительного теста – это они есть, настоящие тревожные сигналы «SOS!».

    Наши клетки не имеют возраста, организм циклично обновляется, старые клетки заменяются новыми. Тогда почему мы стареем?

    Потому что губим себя неправильным питанием. Точнее, это не питание – это еда. Питание – это то, что должно питать клетки, а наша привычная пища только убивает наш организм.

    Важность белка

    Чтобы дать своему организму ресурс для обновления и омоложения, мы должны насытить его белком. Из белка состоят наши кости, мышцы, сосуды, органы, кожа, и другие части тела. Из белка также состоят наши клетки, ферменты, гормоны, антитела.

    Если пища бедна белковыми продуктами, все эти составляющие не обновляются. Наш организм начинает забирать белок из мышц – прежде всего из сердца, легких, печени, почек. Возникают сердечно-сосудистые заболевания, страдают суставы, почки, вся система пищеварения.

    Мышечная ткань фактически тает и ее заменяет жир. Мы толстеем, меняется структура тела – оно становится мягким, дряблым, лишенным тонуса. Мы теряем жизненные силы, быстро утомляемся, дряхлеем и чахнем.

    Старости нет

    Сегодня существует уникальная книга, которая поможет вам уже в ближайшем будущем восстановить свой организм до биологического возраста 25 лет. Это книга «Старости нет, или как оставить своего доктора без работы», которую написала врач Елена Бахтина, сертифицированный генетик, гинеколог, диетолог, нутрициолог.

    Книга стала бестселлером, получила международную премию парижского книжного форума и уже помогла тысячам людей. Эта методика проверена и работает – кормите свои клетки белком, и вы буквально сможете обмануть время!

    2 328
    авитаминоз Дефицит белка в организме Как повысить белок в организме Красота и здоровье Старости нет Елена Бахтина Хватает ли вашему организму белка
    Share. Facebook VKontakte Twitter Pinterest Telegram WhatsApp
    Previous ArticleВажное о сбалансированном питании, белке и омоложении организма
    Next Article Ручная липопластика в Батуми
    Рубрики
    Зарабатывайте 300 000 лари на Тему
    Нажмите на ссылку https://temu.to/k/ez67xqj41mj, чтобы присоединиться к ⭐️партнерской программе Temu⭐️! До 💰300 000 ₾ в месяц ждет вас~!
    Нажмите на ссылку https://temu.to/k/ez67xqj41mj, чтобы присоединиться к ⭐️партнерской программе Temu⭐️! До 💰300 000 ₾ в месяц ждет вас~!
    Новости партнеров
    BATUMI-TODAY.COM

    BATUMI-TODAY.COM — информационный портал о Батуми и Грузии.

    Контакты редакции: [email protected]

    Свежие записи
    • Какие инструменты необходимы для ухода за садом весной?
    • Основатель школы “ШАГИ” в Батуми Марина Михайлова дала интервью журналу «Фокус внимания»
    • Почему рейтингам лучших городов не стоит доверять, если вы думаете о переезде
    • Сенатор Риш: «Грузинская мечта» приближает страну к однопартийному тоталитаризму
    • ZKTraceOne: crypto damper для защиты цифровых активов
    FreeCurrencyRates.com Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru
    Facebook Pinterest
    • Главная
    • Справочник товаров и услуг в Батуми
    © 2025 BATUMI-TODAY.COM. Все права защищены.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    Блокировщик рекламы включен
    Блокировщик рекламы включен
    Наш сайт работает благодаря показу онлайн-рекламы нашим посетителям. Пожалуйста, поддержите нас, отключив свой Ad Blocker.