Популярное

    Зурабишвили: Европейское будущее Грузии не зависит от судьбы Саакашвили

    02.02.2023

    Европарламент внес вопрос о состоянии Саакашвили в повестку дня

    02.02.2023

    «Что за танго вдвоем?» — оппозиция потребовала ответов от Зураба Абашидзе по переговорам с Россией

    02.02.2023
    Facebook Twitter Instagram
    Trending
    • Зурабишвили: Европейское будущее Грузии не зависит от судьбы Саакашвили
    • Европарламент внес вопрос о состоянии Саакашвили в повестку дня
    • «Что за танго вдвоем?» — оппозиция потребовала ответов от Зураба Абашидзе по переговорам с Россией
    • Четыре генератора от правительства Грузии уже работают в Киеве — Кличко поблагодарил Тбилиси за помощь
    • Мэрия Тбилиси все-таки решила купить российские вагоны для метро — но с условиями
    • Попытка номер 2. Мэрия Тбилиси снова объявила о ремонте станции метро «Варкетили»
    • График отключения электроэнергии по Тбилиси на среду, 1 февраля
    • Миссию наблюдателей ЕС в Грузии возглавил греческий дипломат
    Facebook Twitter Instagram
    BATUMI-TODAY.COMBATUMI-TODAY.COM
    • Главная
    • Новости
      1. Новости Грузии
      2. Народные новости
      3. Календарь
      4. View All

      Зурабишвили: Европейское будущее Грузии не зависит от судьбы Саакашвили

      02.02.2023

      Европарламент внес вопрос о состоянии Саакашвили в повестку дня

      02.02.2023

      «Что за танго вдвоем?» — оппозиция потребовала ответов от Зураба Абашидзе по переговорам с Россией

      02.02.2023

      Четыре генератора от правительства Грузии уже работают в Киеве — Кличко поблагодарил Тбилиси за помощь

      02.02.2023

      Спасенный из котокафе “Мяу мама” котенок Вано ищет любящую семью

      01.02.2023

      Приют для животных в Батуми приглашает волонтеров

      31.01.2023

      Продолжение истории с домом по ул. Шартава, 32 и комментарий адвоката Марии Огневой 

      21.01.2023

      Адвокат Мария Огнева дала правовое заключение по конфликтной ситуации жильцов дома по ул Шартава, 32 в Батуми и компании-застройщика “Sunrise Development”

      17.01.2023

      Зурабишвили: Европейское будущее Грузии не зависит от судьбы Саакашвили

      02.02.2023

      Европарламент внес вопрос о состоянии Саакашвили в повестку дня

      02.02.2023

      «Что за танго вдвоем?» — оппозиция потребовала ответов от Зураба Абашидзе по переговорам с Россией

      02.02.2023

      Четыре генератора от правительства Грузии уже работают в Киеве — Кличко поблагодарил Тбилиси за помощь

      02.02.2023

      Зурабишвили: Европейское будущее Грузии не зависит от судьбы Саакашвили

      02.02.2023

      Европарламент внес вопрос о состоянии Саакашвили в повестку дня

      02.02.2023

      «Что за танго вдвоем?» — оппозиция потребовала ответов от Зураба Абашидзе по переговорам с Россией

      02.02.2023

      Четыре генератора от правительства Грузии уже работают в Киеве — Кличко поблагодарил Тбилиси за помощь

      02.02.2023
    • Блог
    • Гид потребителей

      Услуги архитектора в Батуми и Грузии. Проект дома, дизайн интерьера. 

      01.12.2022

      Евгения Козлова — визажист, стилист по прическам, мастер по плетению кос в Батуми

      27.11.2022

      Суши в Батуми

      06.04.2022

      Лечебный массаж и мануальная терапия в Батуми

      17.03.2022

      Ремонт компьютеров и ноутбуков в Батуми

      19.07.2021
    • Эксперты
      • Азиза Шамбетова
      • Жанна Думбадзе
      • Мария Огнева
    • Справочник

      Почта Грузии — отслеживание посылок

      01.08.2021

      Из Батуми в Турцию

      18.07.2021

      Мобильное приложение для покупки билетов на поезд ГЖД

      08.08.2018

      Таможенные правила в Грузии

      18.07.2018
    • Добавить новость
    BATUMI-TODAY.COMBATUMI-TODAY.COM
    Главная страница » Тибетская гимнастика для повышения энергетики
    Красота и здоровье

    Тибетская гимнастика для повышения энергетики

    АдминBy Админ06.07.2021Комментариев нет5 Mins Read
    Facebook Twitter VKontakte WhatsApp Pinterest Telegram
    Share
    Facebook VKontakte Telegram WhatsApp Pinterest Twitter

    Тибетская гимнастика для повышения энергетики

    Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет.

    Эта гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра.

    Упражнение 1. Растираем руки 

    Лежа на постели растереть руки в течение нескольких секунд, пока они не станут горячими. Заодно продиагностируете своё биополе на настоящий момент. Если ладони сухие и горячие, то с энергетикой всё хорошо в организме. Если ладони теплые, то биополе снижено. Если ладони не согреваются и становятся влажными, то это говорит о серьезных сбоях в организме. В любом случае делайте эту гимнастику, так как она позволит вам избавиться от всех сбоев и заболеваний.

    Упражнение 2. Пальминг 

    Горячие ладони кладем на глазные яблоки. Начинаем надавливать на глаза в следующем темпе: одна секунда- одно движение. Таким образом сделайте 30 движений за 30 секунд. Затем оставьте ладони на глазах и держите еще не менее тридцати секунд, а если у вас плохое зрение, то лучше около двух минут. В это время идет питание глазного яблока и всех рецепторов вокруг. Постепенно улучшится зрение. Будет восстанавливаться кроме зрения и натуральный цвет волос.

    Упражнение 3. Прокачиваем уши 

    Надавливаем руками на уши, при этом пальцы сзади на затылке, ладони прижимаем к ушам и делаем 30 движений в темпе 1 движение в секунду. В течение некоторого времени могут начать проявляться симптомы хронических заболеваний, которые у вас есть, особенно если они связаны с ушами. Не прекращайте упражнения, просто делайте их «помягче», если есть болевые ощущения. Через некоторое время проходит хроническое воспаление уха. Также улучшится слух. Практически в течение шести месяцев могут пройти все хронические заболевания. Для излечения от серьезных заболеваний может потребоваться более длительное время: год или два.

    Упражнение 4. Подтяжка лица 

    Следующее упражнение: большой палец кладем за ухо, руки сжимаем в кулачки и начинаем подтяжку лица от подбородка к ушам, сильно надавливая на лицо. Делаем также 30 раз. После этого упражнения вы можете почувствовать прилив крови к лицу и даже немного вспотеть. Подтягивается овал лица, улучшается лимфатический отток.

    Упражнение 5. Массаж лба 

    Дальше кладем правую ладошку на лоб, левую сверху и начинаем потирающие движения от виска к виску. Можно не касаться руками лба, делать на расстоянии несколько сантиметров от лица. Но если вы хотите разгладить морщины на лбу, то надо касаться кожи. Делаем также за 30 секунд 30 движений. Это упражнение оздоравливает все носовые пазухи, а также активизирует работу гипофиза.

    Упражнение 6. Массаж темени

    Это упражнение воздействует на теменную область. Мы «летаем» ручками над головой. Под шею кладём валик или сворачиваем подушку, руки сплетаем в кольцо. Правая рука снизу, левая рука ложится сверху. Начинаем делать движение в нескольких сантиметров от головы от лба к затылку. Делаем 30 раз. Затем «зависаем» над темечком и делаем движения от одного уха к другому. Также 30 раз. Это упражнение очень хорошо для тех, у кого высокое или низкое давление. Давление будет приходить в норму. При этом упражнении улучшается подвижность плечевых суставов, а также подкачиваются мышцы рук. Проходят боли в плечах, и если вы раньше не могли поднимать руки вверх, то через некоторое время вы сможете легко это сделать.

    Упражнение 7. Массаж щитовидной железы

    Следующее упражнение: кладём правую руку на щитовидку, левую руку кладем сверху. Начинаем делать движение левой рукой от щитовидной железы до пупка на расстоянии несколько сантиметров от туловища. Так делаем 30 движений. В конце кладем левую руку на правую и задерживаемся в этом состоянии на несколько секунд.

    Упражнение 8. Массаж живота 

    Затем медленно сползаем руками на живот, следующее упражнение: делаем круговые движения руками по животу. Руки сложены также: правая внизу, девая сверху. Делаем 30 раз. При этом проходит хронические запоры, нормализуется деятельность кишечника.

    Упражнение 9. Встряхивание 

    Следующее упражнение лучше делать на полу, если у вас не достаточно жесткая кровать. Руки и ноги поднимаем вверх, ладони и ступни направлены параллельно полу. Сначала вращаем руки в запястьях, а ноги в голеностопных суставах, затем делаем встряхивание. При этом у нас улучшается кровообращение в капиллярах. Также очищаются мелкие энергетические каналы. Считаем до 30 (если есть возможность, то делаем дольше).

    Упражнение 10. Растирание стоп 

    Следующее упражнение: садимся и начинаем делать массаж стоп. Можно делать их одновременно, можно по очереди сначала одну стопу, затем другую. Если стопы сухие, то смажьте их каким- либо маслом, например, оливковым. При обнаружении на стопах болевых точек, уделите им повышенное внимание. Особенно акцентируйтесь на центре стопы.

    Польза тибетской гимнастики 

    Приятные результаты от методики можно ощутить уже после первого занятия. Мозг быстрее пробуждается ото сна, тело наполняется зарядом бодрости и сил. Происходит разминка суставов, кровь начинает лучше циркулировать. Но для оздоровления организма и для более заметных эффектов необходимо заниматься ежедневно на протяжении нескольких месяцев.

    Вот перечень положительных результатов, которым способствует данная гимнастика:

    • улучшение зрения и слуха
    • нормализация кровеносного давления
    • омоложение тела
    • улучшение работы желудочно-кишечного тракта
    • повышение иммунитета

    Из отзывов людей, которые уже долго практикуют эту методику, можно сделать выводы, что с помощью нее можно избавиться от хронических заболеваний и даже от опухолей.

    Кажется фантастичным, что такие простые действия могут принести такие результаты. Хотя все это имеет под собой вполне объяснимое обоснование, ведь во время выполнения этих упражнений массируются точки, отвечающие за разные органы, активизируются внутренние энергетические потоки и открываются чакры.

    579
    Красота и здоровье Польза тибетской гимнастики тибетская гимнастика
    Share. Facebook VKontakte Twitter Pinterest Telegram WhatsApp
    Previous ArticleМехенди в Батуми
    Next Article Море лечит
    Админ

    Related Posts

    Стилист по прическам Евгения Козлова: брейды – модная прическа для уверенных в себе людей

    07.12.2022

    Если все время хочется спать, проверьте иммунную систему

    02.12.2022

    Здоровье начинается с ног

    20.11.2022

    Leave A Reply

    Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

    Рубрики
    Реклама
    • Аноним к записи Международный день птиц
    Реклама
    Не пропустите
    Новости Грузии
    1 Min Read

    Зурабишвили: Европейское будущее Грузии не зависит от судьбы Саакашвили

    admin02.02.2023

    ТБИЛИСИ, 2 февраля — Новости-Грузия. Президент Грузии Саломе Зурабишвили заявила, что европейское будущее Грузии не…

    Европарламент внес вопрос о состоянии Саакашвили в повестку дня

    02.02.2023

    «Что за танго вдвоем?» — оппозиция потребовала ответов от Зураба Абашидзе по переговорам с Россией

    02.02.2023

    Четыре генератора от правительства Грузии уже работают в Киеве — Кличко поблагодарил Тбилиси за помощь

    02.02.2023
    О нас

    ©BATUMI-TODAY.COM, 2017-2022.
    Батуми сегодня. Информационно-новостное издание.

    Редакция не несет ответственности за содержание блогов и комментариев, а также не предоставляет справочной информации. Позиция редакции не всегда совпадает с мнением авторов статей, опубликованных на интернет-портале.

    Связь с редакцией
    E-mail: [email protected]

    Свежие записи
    • Зурабишвили: Европейское будущее Грузии не зависит от судьбы Саакашвили
    • Европарламент внес вопрос о состоянии Саакашвили в повестку дня
    • «Что за танго вдвоем?» — оппозиция потребовала ответов от Зураба Абашидзе по переговорам с Россией
    • Четыре генератора от правительства Грузии уже работают в Киеве — Кличко поблагодарил Тбилиси за помощь
    • Мэрия Тбилиси все-таки решила купить российские вагоны для метро — но с условиями
    Яндекс.Метрика
    Facebook Pinterest
    • Главная
    • Гид потребителей по товарам и услугам в Батуми
    © 2023 BATUMI-TODAY.COM. Все права защищены.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.