Четверг, 24 сентября
Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net Как правильно варикоз лечить

Метка: Как избавиться от бессонницы

Как избавиться от бессонницы 

Как избавиться от бессонницы 

Блог, Красота и здоровье
Как избавиться от бессонницы  Каждый третий человек на планете страдает бессонницей. А сейчас в связи со стрессом и нервным напряжением и еще больше. Отсутствие качественного сна снижает иммунитет, обостряет хронические заболевания и увеличивает риск возникновения сахарного диабета и гипертонии. Регулярные проблемы со сном приносят неудобства, делая нас раздражительными и вялыми.  Причины бессонницы Основные причины бессонницы - стресс, хроническое переутомление, тревожность. Часто причиной бессонницы может быть нарушение циркадного ритма - наших биологических часов организма. Это когда мы днем спим, а ночью бодрствуем. Как избавиться от бессонницы без лекарств Классическая музыка хорошо снимает тревожность и стресс. Особенно рекомендуются произведения Моцарта. ...