Четверг, 3 декабря
Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net Самое современное лечение грыж

Метка: Дневные перекусы

Перекусы без вреда для здоровья

Перекусы без вреда для здоровья

Красота и здоровье
Перекусы без вреда для здоровья Современный ритм жизни – это практически гонка на выживание. Только, увы, в данной гонке мы явно проигравшая сторона.  Вспомните, из чего состоит ваш завтрак, обед или ужин. Чаще всего это кофе с бутербродом утром, хорошо, если полноценный обед и «праздник живота» на ужин.  И вот здесь можно уже смело кричать приветствие гастриту и другим заболеваниям, связанным с пищеварением.  Для того, чтобы всего этого избежать, научите себя соблюдать режим питания. Прежде всего, нельзя заставлять свой организм «голодать». Базовое питание должно состоять из шести приемов пищи: трёх основных -завтрак, обед и ужин и трёх небольших перекусов.  Полезный дневной  перекус - это овощная тарелка и другие низкоуглеводные продукты. Такой перекус н...