Важное о сбалансированном питании, белке и омоложении организма
Важное о сбалансированном питании, белке и омоложении организма
Белок - это строительный материал для клеток, органов и тканей нашего организма. Он входит в состав крови, щитовидной железы, влияет на рост и развитие организма, регулирует водный и кислотно-щелочной баланс.
Всем клеткам, органам, тканям мышцам, костям, сосудам, коже для нормального функционирования необходим белок в нужной пропорции. Кроме этого белок - главный источник энергии и жизненной силы человека, помогает вырабатывать иммунитет и защищает организм от инфекций.
Получая в необходимом объеме питание клеток -белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины, аминокислоты, организм обновляется. Если каких-то ингредиентов организм недополучает, например, в результате неправильно составленной диеты, то проис...