Вторник, 27 октября
Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net Самое современное лечение грыж

Метка: Азиза Шамбетова лечебный массаж

Как избавиться от мигрени навсегда

Как избавиться от мигрени навсегда

Красота и здоровье, Лечебный массаж и мануальная терапия
Как избавиться от мигрени навсегда Мигрень могут вызвать шампанское, сыр и лишние часы сна, а затяжные приступы грозят инсультом. Врагу не пожелаешь…Мигрень лишает человека полноценного сна и отдыха: пульсирующая головная боль, которая не проходит часами.  Часто мигрень сопровождается тошнотой и рвотой, онемением лица, ознобом, непереносимостью звуков и яркого света. Часто причиной мигрени могут быть:  Стрессы, усталость, истощение, недосыпание, изменения гормонального фона  Запахи, духота, изменение атмосферного давления Алкоголь - шампанское, игристые вина, сидр Наследственность - мигрень передается по женской линии и встречается у женщин в 3 раза чаще, чем у мужчин. Часто при мигрени назначают разные лекарственные препараты, которые лишь на время об...
Упражнения для укрепления мыщц спины для ленивых

Упражнения для укрепления мыщц спины для ленивых

Красота и здоровье, Лечебный массаж и мануальная терапия
Упражнения для укрепления мыщц спины для ленивых Люди, ведущие сидячий и малоподвижный образ жизни знают, какой дискомфорт доставляет боль в спине. Делайте эти простые упражнения каждый день и ваша спина будет вам очень благодарна! Упражнение «Кошачья спина» устраняет боль в пояснице, восстанавливает положение позвонков. Сядьте прямо, руки положите на колени. Вдох — потяните грудную клетку вперед. Распрямите спину и сведите лопатки. Выдох — округлите спину и потянитесь макушкой к коленям, вытянув вперед плечи. Повторите 8 раз. Упражнение «Крылья бабочки» восстанавливает правильное положение позвоночника. Сядьте на краешек стула. Держите спину прямой, а ступни прижмите к полу. Сцепите руки за головой, разведите локти в стороны как можно шире. На вдохе раскройте руки и т...
Как избавиться от бессонницы 

Как избавиться от бессонницы 

Блог, Красота и здоровье
Как избавиться от бессонницы  Каждый третий человек на планете страдает бессонницей. А сейчас в связи со стрессом и нервным напряжением и еще больше. Отсутствие качественного сна снижает иммунитет, обостряет хронические заболевания и увеличивает риск возникновения сахарного диабета и гипертонии. Регулярные проблемы со сном приносят неудобства, делая нас раздражительными и вялыми.  Причины бессонницы Основные причины бессонницы - стресс, хроническое переутомление, тревожность. Часто причиной бессонницы может быть нарушение циркадного ритма - наших биологических часов организма. Это когда мы днем спим, а ночью бодрствуем. Как избавиться от бессонницы без лекарств Классическая музыка хорошо снимает тревожность и стресс. Особенно рекомендуются произведения Моцарта. ...
Ручная липопластика в Батуми

Ручная липопластика в Батуми

Блог, Красота и здоровье
Ручная липопластика в Батуми Один из эффективнейших методов коррекции фигуры - ручная липопластика, пользуется особой популярностью в Батуми. Остановимся подробнее на этом методе. Ручная липопластика - это безоперационный метод удаления локальных жировых отложений на проблемных зонах,  позволяющий за короткий период создать идеальные линии тела.  Проблемные зоны на бедрах, плотные жировые уплотнения на боках содержат гормональный фиброзный жир,  который расщепляется с помощью ручной липопластики.   Фиброзный гормональный жир невозможно исправить диетами, обертыванием, занятиями спортом и фитнесом.  Метод ручной липопластики не требует какого-то кардинального изменения  образа жизни, специальных диет и дополнительной физической нагрузки. ...
Как правильно пить воду для здоровья

Как правильно пить воду для здоровья

Блог, Красота и здоровье
Как правильно пить воду для здоровья Еще Авиценна считал, что причина старения организма - высыхание тела, т.е. обезвоживание. Чем старше человек, тем меньше содержание воды в организме. Соответственно, ухудшается обмен веществ, сгущается кровь, снижается иммунитет и организм становится уязвимым для вирусов и различных заболеваний. Тибетская медицина, аюрведа водой лечат стресс, депрессию, усталость. Вода доставляет питательные вещества во все клетки нашего тела, а на обратном пути выводит продукты метаболизма, шлаки и токсины.   Вода помогает работать нашему мозгу, который состоит из воды на 75%.  Чем больше мы пьем воды, тем лучше работает наш мозг. Вода снижает аппетит и если вы будете пить воду в течение дня, вы будет меньше есть. Вода выводит из органи...
Как массаж влияет на наш организм

Как массаж влияет на наш организм

Блог, Красота и здоровье
Как массаж влияет на наш организм Массаж, как эффективный метод лечения и профилактики множества заболеваний, известен с глубокой древности. Медики согласны – эта физиотерапевтическая процедура необходима абсолютно всем, с самого раннего возраста. С помощью массажа можно восстановить работоспособность и функциональность организма, избавить от болей в спине и суставах, мигрени, наладить обменные процессы, улучшить самочувствие, снять стресс, существенно скорректировать контуры фигуры и избавить от жировых отложений. Массаж является обязательной частью реабилитационных мероприятий после перенесенных травм и инсультов, а также необходим спортсменам для ускорения роста мышц и полноценного восстановления после силовых тренировок. Грамотный профессиональный массаж способен творить чудеса. ...