Лечебный массаж при болях в ногах
Лечебный массаж при болях в ногах
Боль в ногах знакома многим и это не удивительно - ведь ноги принимают на себя всю нагрузку нашего тела. Это может быть как легкое онемение и отеки, так и сильная тянущая боль и судороги, которые не дают полноценно отдохнуть.
Причиной боли в ногах могут быть физические нагрузки, стоячая работа, беременность, а также заболевания, такие как:ишиас, радикулит, миозит, артрит, артроз, плоскостопие, нарушение водно-солевого баланса, травмы и другие заболевания..
Меры профилактики
Выбирайте удобную обувь, откажитесь от высоких каблуков в пользу своего здоровья.
Приобретите ортопедические стельки, они вам здорово помогут.
Пройдите курс лечебного массажа ног.
Массаж ступней ног уменьшает болевые ощущения, укрепляет мышцы, улучшает кровообращение,...