Воскресенье, 27 сентября
Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net Как правильно варикоз лечить

11 декабря — Международный день гор

11 декабря — Международный день гор

11 декабря — Международный день гор

С 2003 г. по решению 57-й Генеральной Ассамблеи ООН, ежегодно 11 декабря отмечается Международный день гор – International Mountain Day. Сама дата была учреждена еще раньше, в 1992 г. на Конференции ООН по окружающей среде и развитию, тогда же, когда была принята Повестка дня на XXI век.

Горы – это чрезвычайно важная часть экосистемы Земли. Они занимают практически ¼ часть суши и имеют глобальное значение как источник основной части мировых запасов пресной воды. В горных местностях проживает около 13% населения планеты, что составляет примерно 915 миллионов людей. Также горы, по сути, являются заповедником, в котором обитает уникальное биологическое разнообразие редчайших видов растений и животных.

Общее ухудшение состояния окружающей среды и глобальное изменения климата крайне негативно сказываются на горах – тают ледники, происходят оползни, обвалы, засухи. Из-за человеческих действий в горных регионах все чаще происходят локальные вооруженные конфликты, распространяется терроризм, растет число беженцев, умножаются голод и болезни. Это влечет за собой потерю уникального природного и человеческого потенциала горных регионов.

Учредив Международный день гор, ООН призывает правительства всех государств активизировать усилия по сохранению горных массивов, а также привлечь внимание людей к важной роли горных регионов.

Польза горного воздуха

Одним из важнейших природных ресурсов является горный воздух – он обладает мощными целебными свойствами. Еще во времена Гиппократа многие недуги лечили пребыванием в горах. Современные медицинские исследования показали, что горный воздух обладает великолепными рекреационными характеристиками:

  • Способствует насыщению крови кислородом до 96-98%, благодаря компенсаторным реакциям организма на разреженность высокогорного воздуха и пониженное атмосферное давление. В горах учащается сердцебиение, дыхание становится глубже, существенно улучшается вентиляция легких – это и насыщает кровь кислородом.
  • Параллельно в крови высвобождаются дополнительные эритроциты и повышается гемоглобин. Достаточно 14-дневного пребывания в горах, чтобы эритроциты выросли на 12-15%, а гемоглобин – на 15%. Кроме того, в горах увеличивается объем циркулирующей в легких крови, сама кровь обновляется и повышается общая сопротивляемость организма.
  • Горный воздух чист, в нем нет пыли и аллергенов, а численность бактерий не превышает 4-5 штук в 1 м³, по сравнению с 3-17 тысячами микроорганизмов в городском воздухе. Кроме того воздух насыщен ионами озона, которые при попадании в дыхательные пути уничтожают бактерии и инфекции.
  • В горах интенсивность ультрафиолетового излучения увеличивается на 1% с каждыми 100 м высоты. Это способствует ускорению метаболизма, повышению работоспособности, улучшению сна, активизации физической и интеллектуальной активности.
  • Своеобразный аэрохимический состав воздуха, благодаря присутствию в нем фитонцидов и терпенов обладает также антисептическим, антивирусным, фунгицидным, отхаркивающим и даже мочегонным действием.
  • Контраст температур, который наблюдается в горах в течение суток, естественным образом тренирует сосуды и термоадаптационные механизмы человека.
  • При вдыхании высокогорного воздуха в организме повышается уровень эндорфинов, гормонов радости, которые вызывают прилив сил, устраняют хроническую усталость, депрессию, нарушения сна, избавлению от различных видов зависимости – наркотической, алкогольной и др.

Грузинские горы

Грузия – горная страна, она славится своими великолепными горными курортами с многочисленными минеральными водами и потрясающей красоты озерами и водопадами.  На востоке, где проходит граница с Дагестаном, располагается район Тушети.

С Запада к нему примыкает Хевсуретия, после нее – область Пшави, за ней Хэви.

За Крестовым Перевалом располагается Мтиулети и Гудамакари. На запад от Осетии находится область Рача-Лечхуми, далее на запад – Нижняя Сванетия и затем Верхняя Сванетия. Есть также горы в Аджарии.

Самые знаменитые снежные горнолыжные курорты Грузии – Бакуриани, Гудаури, Местия и Годердзи. Сезон открывается в начале декабря и длится примерно до середины апреля.

Конечно, поездка в Грузию – лучший способ отметить Международный день гор. Незабываемые впечатления, яркие эмоции и мощный прилив сил и здоровья – вам гарантированы.

________________________

BATUMI TODAY —  всегда самые интересные материалы и свежие новости Батуми

Если вы любите Батуми, подпишитесь на нашу страницу, будьте с нами в соцсетях

Официальная страница в Facebook

Группа BATUMI TODAY 

Материалы по теме:

Международный день планетариев
Международный день планетариев Интересная дата, посвященная планетариям, отмечается в третье воскресенье марта с 1990 года. С идеей праздника выступила итальянская Ассоциация планетариев, в 1994 году ...
Фестиваль пива в Батуми
Фестиваль пива в Батуми 7 июля Мероприятие состоится на батумском бульваре, у Летнего театра. Начало фестиваля в 12:00. Вход свободный. Организаторы обещают публике много пива, закусок, призов, конкурсов, спортивно-развлекательных мероприятий ...
Всемирный день почв
Всемирный день почв В мире не зря придумываются праздники по каждому поводу. В ежедневной суете люди забывают про самое главное, перестают обращать внимание на важнейшие ...
В Верхнем Ларсе заработал первый логистический терминал
В Верхнем Ларсе заработал первый логистический терминал В Верхнем Ларсе, на российско-грузинской границе, заработал первый логистический терминал, которым управляет британская компания Murphy Shipping и ее ...
23 ноября — день акварели
23 ноября - день акварели Прекрасный нежный праздник отмечают ежегодно 23 ноября - World Watercolor Day.  Техника живописи акварель зародилась в Китае, а в Европе ...