Пятница, 26 февраля
Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net Самое современное лечение грыж

11 декабря — Международный день гор

11 декабря — Международный день гор

11 декабря — Международный день гор

С 2003 г. по решению 57-й Генеральной Ассамблеи ООН, ежегодно 11 декабря отмечается Международный день гор – International Mountain Day. Сама дата была учреждена еще раньше, в 1992 г. на Конференции ООН по окружающей среде и развитию, тогда же, когда была принята Повестка дня на XXI век.

Горы – это чрезвычайно важная часть экосистемы Земли. Они занимают практически ¼ часть суши и имеют глобальное значение как источник основной части мировых запасов пресной воды. В горных местностях проживает около 13% населения планеты, что составляет примерно 915 миллионов людей. Также горы, по сути, являются заповедником, в котором обитает уникальное биологическое разнообразие редчайших видов растений и животных.

Общее ухудшение состояния окружающей среды и глобальное изменения климата крайне негативно сказываются на горах – тают ледники, происходят оползни, обвалы, засухи. Из-за человеческих действий в горных регионах все чаще происходят локальные вооруженные конфликты, распространяется терроризм, растет число беженцев, умножаются голод и болезни. Это влечет за собой потерю уникального природного и человеческого потенциала горных регионов.

Учредив Международный день гор, ООН призывает правительства всех государств активизировать усилия по сохранению горных массивов, а также привлечь внимание людей к важной роли горных регионов.

Польза горного воздуха

Одним из важнейших природных ресурсов является горный воздух – он обладает мощными целебными свойствами. Еще во времена Гиппократа многие недуги лечили пребыванием в горах. Современные медицинские исследования показали, что горный воздух обладает великолепными рекреационными характеристиками:

  • Способствует насыщению крови кислородом до 96-98%, благодаря компенсаторным реакциям организма на разреженность высокогорного воздуха и пониженное атмосферное давление. В горах учащается сердцебиение, дыхание становится глубже, существенно улучшается вентиляция легких – это и насыщает кровь кислородом.
  • Параллельно в крови высвобождаются дополнительные эритроциты и повышается гемоглобин. Достаточно 14-дневного пребывания в горах, чтобы эритроциты выросли на 12-15%, а гемоглобин – на 15%. Кроме того, в горах увеличивается объем циркулирующей в легких крови, сама кровь обновляется и повышается общая сопротивляемость организма.
  • Горный воздух чист, в нем нет пыли и аллергенов, а численность бактерий не превышает 4-5 штук в 1 м³, по сравнению с 3-17 тысячами микроорганизмов в городском воздухе. Кроме того воздух насыщен ионами озона, которые при попадании в дыхательные пути уничтожают бактерии и инфекции.
  • В горах интенсивность ультрафиолетового излучения увеличивается на 1% с каждыми 100 м высоты. Это способствует ускорению метаболизма, повышению работоспособности, улучшению сна, активизации физической и интеллектуальной активности.
  • Своеобразный аэрохимический состав воздуха, благодаря присутствию в нем фитонцидов и терпенов обладает также антисептическим, антивирусным, фунгицидным, отхаркивающим и даже мочегонным действием.
  • Контраст температур, который наблюдается в горах в течение суток, естественным образом тренирует сосуды и термоадаптационные механизмы человека.
  • При вдыхании высокогорного воздуха в организме повышается уровень эндорфинов, гормонов радости, которые вызывают прилив сил, устраняют хроническую усталость, депрессию, нарушения сна, избавлению от различных видов зависимости – наркотической, алкогольной и др.

Грузинские горы

Грузия – горная страна, она славится своими великолепными горными курортами с многочисленными минеральными водами и потрясающей красоты озерами и водопадами.  На востоке, где проходит граница с Дагестаном, располагается район Тушети.

С Запада к нему примыкает Хевсуретия, после нее – область Пшави, за ней Хэви.

За Крестовым Перевалом располагается Мтиулети и Гудамакари. На запад от Осетии находится область Рача-Лечхуми, далее на запад – Нижняя Сванетия и затем Верхняя Сванетия. Есть также горы в Аджарии.

Самые знаменитые снежные горнолыжные курорты Грузии – Бакуриани, Гудаури, Местия и Годердзи. Сезон открывается в начале декабря и длится примерно до середины апреля.

Конечно, поездка в Грузию – лучший способ отметить Международный день гор. Незабываемые впечатления, яркие эмоции и мощный прилив сил и здоровья – вам гарантированы.

________________________

BATUMI TODAY —  всегда самые интересные материалы и свежие новости Батуми

Если вы любите Батуми, подпишитесь на нашу страницу, будьте с нами в соцсетях

Официальная страница в Facebook

Группа BATUMI TODAY 

Материалы по теме:

Всемирный день футбола в Грузии
Всемирный день футбола в Грузии Ежегодно 10 декабря традиционно отмечается Всемирный день футбола – World Football Day. Для миллионов людей во всем мире футбол стал не ...
Новости от Суптамэна — очищен от мусора жилой массив в районе аэропорта
Новости от Суптамэна - очищен от мусора жилой массив в районе аэропорта 28 января Суптамэн с группой активистов провели рейд по очищению территории от мусора ...
День кошек
День кошек Этот праздник 1 марта начали отмечать спонтанно в России в 2004 году. Существует еще Всемирный день кошек, он отмечается 8 августа и также ...
Батумские дворики
Батумские дворики Дворики старого Батуми- возможность доходов для их обитателей Батумские дворики, особенно в его старой части нисколько  не уступают по своей красоте тбилисским. Они также ...
Всемирный день здоровья
Всемирный день здоровья 7 апреля 1948 года была основана Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), куда сегодня входит около 200 стран мира. А спустя 2 года, в ...