Маска для кожи из авокадо

Простые рецепты с авокадо Что мы знаем про такой экзотический фрукт авокадо? Родина знаменитой "аллигаторовой груши" - Карибские острова и Южная Америка. В культуру дерево ввели ацтеки в III тысячелетии до нашей эры. Самый большой экспортер авокадо — Мексика. Авокадо пользуется огромной популярностью в кухне тропических стран. Самое знаменитое — мексиканское блюдо гуакамоле, в которое входит пюре, приготовленное из спелого авокадо с добавкой соли, помидоров, чеснока и большого количества пряностей. А во Вьетнаме, Индии и Индонезии авокадо добавляют в молочные коктейли, десерты и мороженое. Полезные свойства авокадо Авокадо содержит в своем составе 14% мононасыщенных жиров, а также углеводы, витамины группы В, калий, магний, кальций, цинк, железо и фосфор. В составе плода соде...