Как нужно правильно пить воду

Как правильно пить воду для здоровья Еще Авиценна считал, что причина старения организма - высыхание тела, т.е. обезвоживание. Чем старше человек, тем меньше содержание воды в организме. Соответственно, ухудшается обмен веществ, сгущается кровь, снижается иммунитет и организм становится уязвимым для вирусов и различных заболеваний. Тибетская медицина, аюрведа водой лечат стресс, депрессию, усталость. Вода доставляет питательные вещества во все клетки нашего тела, а на обратном пути выводит продукты метаболизма, шлаки и токсины. Вода помогает работать нашему мозгу, который состоит из воды на 75%. Чем больше мы пьем воды, тем лучше работает наш мозг. Вода снижает аппетит и если вы будете пить воду в течение дня, вы будет меньше есть. Вода выводит из органи...