Как правильно пить воду для здоровья
Как правильно пить воду для здоровья
Еще Авиценна считал, что причина старения организма - высыхание тела, т.е. обезвоживание. Чем старше человек, тем меньше содержание воды в организме. Соответственно, ухудшается обмен веществ, сгущается кровь, снижается иммунитет и организм становится уязвимым для вирусов и различных заболеваний.
Тибетская медицина, аюрведа водой лечат стресс, депрессию, усталость.
Вода доставляет питательные вещества во все клетки нашего тела, а на обратном пути выводит продукты метаболизма, шлаки и токсины.
Вода помогает работать нашему мозгу, который состоит из воды на 75%. Чем больше мы пьем воды, тем лучше работает наш мозг.
Вода снижает аппетит и если вы будете пить воду в течение дня, вы будет меньше есть.
Вода выводит из органи...