Воскресенье, 27 сентября
Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net Самое современное лечение грыж

Рекордный урожай фундука в Грузии

Рекордный урожай фундука в Грузии

Рекордный урожай фундука в Грузии

В этом году в Грузии ожидается рекордный урожай фундука, который на 80% превысит показатели прошлого года. Фундук традиционно добавляют в чурчхелу, выпечку и другие грузинские лакомства.

Чем еще полезен фундук?

Полезные свойства фундука

  • Фундук содержит витамины группы А, В, Е, К, кальций, натрий, калий, магний, фосфор, марганец, холин, железо и другие микроэлементы. 
  • Благодаря большому содержанию растительного белка фундук укрепляет сердечно-сосудистую и кровеносную системы,  клетки мышечной ткани. 
  • Фундук улучшает концентрацию и память, активизирует мозговую деятельность, восстанавливает работоспособность,помогает при физических нагрузках и благодаря этим свойствам считается естественным допингом..
  • В народной медицине фундук известен еще с древних времен и использовался для лечения варикоза и тромбофлебита в виде отваров и обертываний.
  • Фундук рекомендуют беременным женщинам — химический состав фундука благотворно влияет на организм матери и ребенка, поэтому его рекомендуют беременным женщинам. Во время лактации употребление фундука в пищу улучшает качество грудного молока.
  • Фундук также хорошо влияет на структуру ногтей и волос, волосы становятся шелковистыми, кожа гладкой и ровной.

Суточная доза фундука — 25-30 грамм. Нужно понимать, что все хорошо в меру и перебарщивать не стоит, иначе потом придется бороться с ожирением.

Витаминный коктейль из фундука с медом

Фундук с медом — настоящая витаминная бомба, которая активизирует иммунную систему, снижает риск возникновения онкологии благодаря содержащемуся в фундуке веществу паклитаксел, которое входит в состав противораковых препаратов.

Сочетание фундука с медом — полноценный перекус, заменяющий прием пищи. Идеальная пропорция -20 грамм меда — 50 грамм орехов, которая даст ощущение сытости, энергии без вреда для организма.

Медово-фундуковый коктейль помогает справиться со стрессом, осенней депрессией, усталостью, восстановиться после болезни и стресса, физических нагрузок, а также является сильнейшим аффродизиаком.