21 января, 2019 by admin

Йога для мам и малышей в Батуми

Детский развлекательный центр Candy Land приглашает родителей и детей от 1 года на совместные занятия йогой!

1. В процессе занятий повышается уровень физического доверия между детьми и Вами, вместе разделяете новый опыт, сближаетесь в общении. Парная йога дает возможность почувствовать границы тел, что особенно важно для самых маленьких, которые пока ещё видят себя единым целым с мамой, а не отдельным организмом.

2. Новая точка соприкосновения – это то, что на определенном этапе взросления так необходимо детям. В повседневной жизни родитель всегда главный, «сверху», в то время как ребёнок – «подчиненный». Совместная йога – это пространство, где оба равны. Более того, в определённых позах ребёнок делает такой же вклад, а иногда и поддерживает маму.

3. Регулярные занятия помогут правильно распределить «энергию». Вот почему занятия «расшевеливают» закрытых малышей и успокаивают гиперактивных.

4. Формирует правильную осанку, гибкость, мышечную силу.

5. Развивает координацию, а также пластику движения тела.

6. Улучшает сон, уравновешивает поведение.

7. Воспитывает осознанное отношение к собственному здоровью.

8. Раскрывает возможности человеческого тела.

Занятия проводит инструктор хатха-йоги Виталий Павленко.

Основатель йога-школы «Йога для жизни!» в Батуми, где регулярно проходят групповые и индивидуальные практики по гимнастики йогов, а также йоги для детей и беременных.

Практикует йогу с 2010 года, и 3 года ведёт группы, как инструктор. Прошёл обучающий курс для инструкторов йоги по системе «Йога 23» у Андрея Сидерского. Посвящение в традицию Самадхи-йога от Махайоги Пайлота Бабаджи и Бхакти-йога от Бхарати Махараджа.

Формат практики:

30-45 минут совместное занятие йогой. Следующие 60 минут ребёнок играет в центре под присмотром, а вы в спокойном режиме посвящаете время себе и личной практике.

Йога мама и ребенок, возраст ребенка 1+

Также открыт набор на детскую йогу 4+